gym🏃‍♀️

こんにちは！

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シズクです❤︎‼️

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雪が溶けていよいよ春ですね✨🌸

まだ気温は朝夜は寒いですが日中はいいお天気なこと多くて嬉しいです❤︎

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さて！最近は同期で市民体育館のジムに通っております✨夏に向けて理想の体作りに…✌🏾

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色んな機械使って体を動かしてみると次の日は

とても筋肉痛です🤣

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ランニングマシンで20分走ったらもうそれからは動けなくなるのでいつも最後にやって汗かいて終わりにします

まだまだ足りないのでどんどんレベル上げていきたいですね💋

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休日も同期といる時間が最近増えてとっても嬉しいです❤︎やっぱり毎度思いますが同期ラブです💋💋💋💋

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では！ご覧いただきありがとうございました❤︎✨

今月もよろしくお願いします🥤‼️